Hoppa till innehåll

Löpning för nybörjare

Vad är Runner?
Vad ingår?
Tränarna
Anmälan
Kontakt
Omdömen

Passbeskrivningar

Nästa träning

Inga kommande händelser

Nyheter

Dags att köra igång igen! 2021-05-17
Runner pausar under vecka 18 och 19 2021-05-03
Dags för Runner 2021! 2021-03-28
Anmälan för 2021 är öppen! 2020-10-15
Snart är det dags! 2020-03-17

Följ oss på Facebook

Följ oss på Facebook

Följ oss på Instagram

Tränargruppen tackar för grymma insatser av det härliga gäng som körde Runner 2021. Fortsätt på inslaget spår! Glad sommar! #runnerlkpg #löpargrupp #linköping #ikakele #snabbdistans

Förra veckan filmade vi när deltagarna sprang tröskel. Igår följde vi upp med en gemensam video-analys och stilstudie av de olika löpstegen. Ett digitalt möte som lämpligt i dessa tider. Känns som ett upplägg värt att köra även ”efter” pandemin. Håller ni med? #runnerlkpg #löpargrupp #linköping #ikakele #löpning #löpteknik #löparglädje

Ikväll sprangs det både sidledes och framförallt full fart framåt i intensiva 30/30-intervaller. Grym insists av hela gänget! 💪👏🏃🏃‍♀️#runnerlkpg #löpargrupp #linköping #ikakele #löparglädje #löpning

Den där kvällssolen får gärna fortsätta att lysa över våra träningspass! ☀️🙏🏃🏃‍♀️#runnerlkpg #löpargrupp #linköping #ikakele #löpning #löparglädje

Nu kör vi! Runner-premiären lystes upp av ett härligt gäng och en efterlängtad kvällssol ☀️🏃‍♀️🏃 #runnerlkpg #löpargrupp #linköping #löpning #löparglädje #ikakele

Våren är snart här - dags att komma igång med löpningen! Vilken tur att det fortfarande går att anmäla sig till årets kurs 😎 #runnerlkpg #löpargrupp #linköping #löpning #löparglädje #running #ikakele